健身运动锻炼早就成为生活中不可缺少的一部分，健身界也是有着不少的达人，虽然好身材的比比皆是，但是身材上有特色的还是少部分，比如这位国外的健身男神，就有着10块腹肌。

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2019-01-16

健身这项运动目前在娱乐圈中也是很多明星的保养秘诀之一，它可以增强自身抵抗力，预防减轻各种身心疾病的发生几率，他可以减少人体衰老的速度，所以平时可以看到很多爱健身的朋友看起来都是比较年轻的，有肌肉的感觉

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2018-10-31

健身的小伙伴都知道，鸡蛋是含有高蛋白质的食物，那么你们一天能吃多少个鸡蛋呢?下面的这一个来自马来西亚的健美运动员分享了自己每天所吃的鸡蛋量，身体各部分的肌肉也是非常的发达。他的名字叫‘Teo’强壮的肌肉和

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2018-10-30