• 又到了游泳的季节了!安排下。大家都知道,游泳全身运动,对身体的关节和肌肉损伤最小,能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的。游泳运动员的体力优势往往很明显,而且游泳能让你的氧代谢能力变强。游泳运动员不仅身高

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    2020-07-13
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